この記事を読んでいるということは、
「最近、ひとりでいる時間が寂しくてたまらない、、、
なにをしたらいいんだろう！？」
と悩んでいるのではないでしょうか？
夜眠る前や全く予定がない休日にふと、「ひとりは寂しいな」と思う瞬間、ありますよね。
「もしかしたら、ずーっと孤独なままだったらどうしよう」と、急に不安になったり、「寂しさなんて感じなければいいのに！」と思う人もいるかもしれません。
でも実は、”ひとりが寂しいとき”は、いろいろな意味でチャンスかもしれないんです。
今回は、
- 寂しさをチャンスに変える過ごし方
- ひとりが寂しいときに考えてほしいこと
をお話ししようと思います。
ぜひぜひチェックしてみてくださいね！
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寂しいときこそチャンス！？ひとりの寂しさをチャンスに変える過ごし方
”ひとりが寂しいときは色々な意味でチャンス”ってどういうこと！？
と思った人は多いはずです。
人は、ひとりでは生きていけませんよね。
とくに、ひとりが寂しいときは、「彼女がほしい、彼氏がほしい」「恋人がいたら幸せなのになー」と強く思うはずです。
でも、ひとりだからこそ、落ち着いて物事を考えられたり、心の整理ができたりした経験、誰にでもあると思います。
つまり、ひとりで寂しいときは、”人間的に成長できるチャンスが与えられている”と考えて行動すると、充実した時間を過ごすことができるんです。
ひとりが寂しいときは「自分自身と向き合うチャンス」
例えば、ひとりが寂しいときは、自分自身と向き合うチャンスが与えられていると思って過ごしてみるのはいかがでしょうか。
ひとり時間は、普段の慌ただしい生活を離れて、自分自身にフォーカスできる貴重な時間です。
- 例えばこの機会に、
- 将来の夢や目的について考えてみる
- 今後の目標や予定を見直してみる
- 身につけたい事・直したい癖などをリストアップしてみる
など、少しだけシリアスに今後の人生を考えてみると良いかもしれません。
人が夢や目標に向かっているときは、一瞬「ひとりは寂しい」と思うことはあっても、「寂しくてたまらない、、、どうしたらいいんだろう」と悩んだりはしないものです。
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ひとりが寂しいときは「新しいなにかを始めるチャンス」
ひとりでいるのが寂しいというのは、言い換えれば「やることがない」「暇」な状態です。
なので、なにか新しいを始めるチャンスが到来したと考えるのもおすすめです。
- 興味がある習い事をはじめてみる
- 新しい人間関係を作ってみる
- これまでとは一味違う趣味をはじめてみる
など、なにか新しいことにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
新しいことにチャレンジすれば、気持ちは自然と前向きになりますし、新しい出会いも増えます。
ひとりが寂しいと家に閉じこもっていたら何も始まりません。
新しいなにかを求めて積極的になる時なのかもしれません。
ひとりが寂しいときは「自分磨きをするチャンス」
「新しいことを始めるチャンス」と被る部分はありますが、ひとりが寂しいときは、自分磨きをするチャンスでもあります。
- 新しいことを勉強し始める
- 資格試験に挑戦する
- 男磨き・女磨きをする
など、自分が成長できるチャンスだと捉えてはいかがでしょうか？
自分磨きをすればするほど、自分に自信が持てるようになります。
そうすれば、交友関係にも良い影響が出るはず。
ひとりが寂しいときこそ、自分を高める努力をすることを忘れないようにしましょう。
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実は心のシグナル！？ひとりが寂しいときに考えてほしいこと
ここまで、ひとりの寂しさをチャンスに変える過ごし方をお話ししてきましたが、もしかしたらあなたは、
- 「寂しさは出来るだけ感じたくない」
- 「ひとりが寂しいのはよくないこと」
と思っているかもしれません。
でも実は、「ひとりが寂しい」と思うことを、マイナスに捉える必要はないんです。
なぜなら、「寂しい」という気持ちが芽生えるのは、あなたの心が出会いを強く求めているからです。
心が「寂しい」というシグナルを送って、あなたに今必要なことを教えてくれているわけです。
寂しさを感じないということは、ひとり孤独な人生を送ることをなんとも思わなくなるということですよね。
それって、全然良いことじゃないと思いませんか？
寂しさを紛らわすために、お酒に逃げたり、現実逃避したり、もたまには良いかもしれません。
でも、寂しいときこそ、それをチャンスだと考えて、新しい自分になる努力をしてみる。そうすれば、ステキな出会いがあったり、気が合うパートナーが現れるかもしれませんよ。
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