恋愛の悩み

『恋愛に自信がない男女へ』これだけはやってみてほしい4つのポイント

恋愛に自信がないあなたへ!少しだけ考え方や行動を変えてみよう

「彼女がほしいけど、恋愛に自信がないオレ。

どうすれば自信がつく!?」

「恋愛はしたいのに、自信がないな、、、

出会いもないし彼氏候補が現れそうにない。。。」

こんなふうにお悩みではないでしょうか?

 

彼氏・彼女がほしくても、恋愛に自信がないとなかなか一歩を踏み出せませんよね。

恋に消極的になると、ますます自信がもてなくなって、「恋愛の負のスパイラル」にハマってしまう人も多いと思います。

 

でも、大丈夫!恋愛に自信がある人なんて、ほんの一握りです。

みんな、異性に振られるのは怖いし、内心ドッキドキで恋をするのが普通です。

自信がなくて一歩踏み出せない人は、少しだけ考え方を変えたり、行動を変えてみましょう。

 

このページでは、恋愛に自信がない人にやってみてほしい4つのことをお話しします。

  • 「自信をつけてから恋愛をする」という発想を変える
  • 相手にどう見られるかを気にしすぎない
  • 自分が好きなこと・やるべきことに集中してみる
  • 自信がもてない人のための恋愛術

ぜひ、チャレンジしてみてくださいね!

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恋愛に自信がないのは普通!?自信をつけてから恋をするなんておかしい

恋愛に自信がないと、

  • どうすれば自信がつくんだろう!?
  • 自分に自信をつけてから恋愛をしたい

こんなふうに思いますよね。

でも、ちょっと厳しい言い方かもしれませんが、「自信をつけてから」「自信がない」と悩んでばかりいても、自信がつく日は一向に訪れません。

 

例えば、なにか仕事を任されたとき、はじめての仕事は自信がなくて当たり前ですよね。

でも、何度もトライしていくうちに、少しずつうまくできるようになって、自然と自信もついてきます。

一度もトライしなければ、うまくもならないし自信もつきません。

 

また、恋愛って、資格試験のように決まった答えがあるわけでもないので、相手によっていろいろなことが変わってきます。

Aくんにはうまくいったことが、Bくんにはうまくいくとは限らなかったりします。

なので、たとえ自信があっても、うまくいかないときはうまくいかないのが恋愛です。

 

それに、みんな、自信があるから出会いを求めたり、自信をつけてから告白をしているわけでもありません。

自信がないからと、家に閉じこもっていたり、好きな人がいるのに告白しなかったら、絶対にあとで後悔するから、勇気をもって一歩踏み出したりします。

 

もちろん、恋愛に自信をつけるには、

  • 「モテファッションに挑戦する」
  • 「メイクを変えたりダイエットをする」
  • 「異性の気持ちを理解する・話し方を変える」

など、見た目を変えたりコツを知って自信をつける方法もあります。

でも、本当に自信をつけるには、実際に恋愛をするしかありません。

怖いかもしれませんが、一歩でも踏み出して恋愛をすれば必ず自信はついていきますよ。

恋愛に自信がないときこそ「相手にどう見られるかを気にしすぎない」

恋愛に自信がない人の大半は、異性にどう見られるかをとっても気にしているはずです。

  • 嫌われたらどうしよう
  • 変に思われたくない
  • 相手に好かれたい

こんなふうに考えて、普段とは違う自分を演出している人も多いのではないでしょうか?

 

もちろん、男性なら、「女性にはいいところを見せたい!」と思うのは普通ですし、女性なら、「男性にかわいく見られたい!」と思って当たり前です。

でも、それが行き過ぎてしまうと、あなたの本当にいいところが伝わらないかもしれないんです。

 

「本当にいいところ」ってなにかというと、

  • あなたらしさ
  • あなただけの魅力

です。

 

恋愛に自信がないと、自分をさらけ出すのが怖くなりますよね。

でも、人が誰かを好きになるときは、「その人らしさ」や「その人だけがもっている魅力」に惹かれることが多いです。

 

外見やスタイルが良くて、話が上手い人はモテますが、決してそれだけじゃないんです。

その証拠に、お世辞にもかわいいとは言えない女性にとびっきりのイケメン彼氏がいたり、おとなしくて押しの弱そうな男性にステキな彼女がいることもありますよね。

 

なので、異性にどう見られるかを気にしすぎて、自分らしさを殺してしまうのはマイナス。

恋愛をするための努力はするべきですが、自分らしさは捨てずに自信をもちましょう!

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恋愛に自信がないときこそ「自分が好きなこと・やるべきことに集中してみる」

  • 恋愛がうまくいかない…自信喪失気味、、、
  • 男性に好かれる自信がない、、どうしよう

こんなふうに思ってばかりいると、どんどん恋愛コンプレックスをこじらせてしまいますよね。

恋愛に自信がないときは、あえて恋愛から離れてみるのもおすすめです。

 

代わりに、あなたの好きなこと・やるべきことに集中してみてください。

例えば、

  • 趣味の料理を極めるために料理教室に通ってみる
  • 学生時代はサッカー部だったからフットサルをはじめてみる
  • やるべき仕事に集中してがんばってみる

など、なんでもOKです。

 

これはどうしてかというと、好きなこと・やるべきことを生き生き取り組んでいる人は、男女問わず魅力的だからです。

 

恋愛に自信がなくても、自分を輝かせていれば、出会いのチャンスは自然に訪れるかもしれません。

 

また、もしも好きなことや趣味を通じて異性と出会えれば、恋愛には自信がなくても、自然に会話ができたり、仲が深まったりします。

「恋愛をしなきゃ!」と思うと、自信がもてなくなるかもしれませんが、好きなことや趣味、やるべきことをやるだけなら誰にでもできるはずです。

 

ポイントとしては、好きなことや趣味、やるべきことを通じて、異性と出会えそうな場に出てみること。ぜひやってみてくださいね。

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恋愛に自信がない人でも大丈夫な恋愛術「1対1の出会い」「相手を事前によく知る」

先ほど、本当に自信をつけるには、実際に恋愛をするしかないとお話しましたよね。

でも、そもそもどうやって異性と出会ったらいいのかわからない…と悩む人は多いと思います。

 

そこで恋愛に自信がない人におすすめしたい恋愛術が、

  • 1対1で出会う
  • 相手のことを事前によく知る

この2つなんです。

 

出会いと言えば、合コンや街コン、飲み会などがすぐに思い浮かぶかもしれませんが、それって恋愛に自信がない人にとっては、とってもハードルが高いですよね。

気になる異性がいても、ますますうまく話せなかったり、自分をきちんとアピールできないと思います。

 

恋愛に自信がないときは、1対1で出会える方法を取ったほうが良いです。

また、いきなり予備知識ゼロで出会うよりも、相手のことをある程度は知っていたほうが自信はつきます。

これらを満たす方法で出会いのチャンスを広げてみてください。

「友だちの紹介を頼る方法」を試してみる

ひとつは、「友だちの紹介を頼る方法」です。

友だちを通じた出会いなら、どんな相手なのか教えてもらえるでしょうし、大人数で会うこともなく落ち着いて仲を深めることができます。

もちろん、紹介してもらえるかは運次第ですが、まずはあなたの周りの友人や知人、信頼できる仲間に声をかけてみるのはおすすめです。

マッチングアプリを使ってみる方法を試してみる

そしてもうひとつは、「マッチングアプリを使ってみる方法」です。

出会い系?と思う人もいるかもしれませんが、最近の恋活系サービスは、きちんとサービスを選べばとっても安全に希望に合った出会いのチャンスを広げることができて便利。

自信がなくても、まずはメッセージのやりとりからコミュニケーションがはじめられるので安心です。

ネットを使って恋人を探すのは普通になっているので、気になるサービスに登録してみるのはとってもおすすめです。